Preguntas Frecuentes

La pasión por lo que hacemos se refleja en ello. Sabemos que los costos de la atención psicológica pueden ser elevados y representar una barrera para algunas personas que desean iniciar un proceso terapéutico, especialmente cuando se requiere mantener una frecuencia semanal. Por ello, buscamos ofrecer una alternativa que permita que la terapia esté al alcance de más personas, sin que el costo sea un impedimento.

En Psicoterapia Online deseamos que la salud mental esté al alcance de cualquier bolsillo, para nosotros tu salud mental es nuestra prioridad. 

No. Un costo accesible no significa menos calidad, menos tiempo de atención ni una menor preparación profesional.

Las sesiones tienen la misma duración y el mismo compromiso profesional que encontrarías en otros espacios terapéuticos. Nuestro objetivo es ofrecer un servicio psicológico de calidad a un costo que resulte más accesible para quienes desean iniciar o dar continuidad a su proceso terapéutico.

Tenemos la convicción de que la atención psicológica debe estar al alcance de más personas. En muchas ocasiones, quienes desean iniciar un proceso terapéutico o darle continuidad se encuentran con costos que pueden resultar difíciles de sostener a largo plazo.

Por ello, buscamos ofrecer un servicio profesional a un costo accesible, con la intención de contribuir al cuidado de la salud mental y facilitar que más personas puedan recibir acompañamiento psicológico sin que el aspecto económico se convierta en una barrera.

Aceptamos transferencia bancaria y depósito en OXXO.

Contamos con terapeutas que trabajan desde diferentes enfoques psicoterapéuticos, de acuerdo con su formación, especialización y experiencia clínica. Entre ellos se encuentran enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Gestalt, Tanatología, entre otros.

Al momento de asignarte un terapeuta, tomamos en cuenta tu motivo de consulta y buscamos que su formación y experiencia sean acordes con tus necesidades, para que puedas recibir un acompañamiento profesional y adecuado a tu proceso.

La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades y objetivos terapéuticos. Sin embargo, en la mayoría de los casos se recomienda asistir una vez por semana, especialmente al inicio del proceso.

La terapia es un espacio para comprender mejor lo que estás viviendo, desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable y generar cambios que favorezcan tu bienestar emocional. Aunque cada proceso es diferente, el objetivo es que puedas conocerte mejor, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia las metas que deseas alcanzar.

A diferencia de otros consultorios, no contamos con un portafolio de terapeutas; con ello pretendemos evitar llevar al paciente a decisiones sesgadas a la hora de elegir un terapeuta como el sesgo de halo o de pertenencia. En su lugar, les asignamos a uno de nuestros terapeutas basándonos en su motivo de consulta. Si esto te hace ruido ¡descuida! Recuerda que el éxito de cualquier proceso terapéutico depende mucho más de la voluntad y disposición que tenga el paciente frente al cambio.

En teoría, un proceso terapéutico suele durar de 12 a 15 sesiones, sin embargo, en la práctica resulta muy diferente. Se debe considerar el motivo de consulta, la gravedad de los síntomas, el enfoque terapéutico, características individuales del consultante como su edad, historia personal, motivación, apertura al cambio, etc. Todo ello influye en la duración del tratamiento.

La respuesta es contundente: sí. Numerosos estudios han demostrado que la terapia online es igual de efectiva que la presencial. Su accesibilidad, flexibilidad y efectividad la convierten en una opción ideal para muchas personas.